27 de junho de 2012

BARREIRAS NA PERDA DE PESO



Bom dia!!!!!!!!!

O que você considera sua maior dificuldade em termos de perda de peso?

O que dificulta nosso emagrecimento raramente é a falta de conhecimento sobre o que temos que fazer para conseguir atingir nosso objetivo...
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Muitas coisas que eu falo nas consultas as pessoas já sabem. Algumas vezes falta somente aquele "click" para que se deem conta da importância de colocar em prática. 

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Lembre sempre que as ferramentas de que precisa estão todas em suas mãos!!! 

Falta apenas desenvolver o hábito de colocá-las em prática, pensando a cada vez que for comer qual a coisa certa a ser feita... E FAZER!!!!!!! 


Comece a mudar agora!

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"A diferença entre uma pessoa de sucesso e as outras não é falta de força, nem a falta de conhecimento, mas particularmente a falta de determinação."
(Vince Lombardi)


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Beijos, Fran
Nutricionista - CRN 2180
3433-7774

7 comentários:

  1. Gostei do post!! muito bom!!
    beijos, Renata

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  2. É tão complicado a gente conseguir emagrecer, principalmente quando amamos comer... eu perdi 13kg este ano... mas engordei 2kg já, inverno é ainda mais dificil... mas com certeza com força de vontade vou perder estes 2kg e muitos outros^^

    Beijos
    Mary Goulart
    http://bigcosmetico.blogspot.com.br/

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  3. O mais difícil realmente é manter!

    É preciso lembrar que podemos sair da linha um dia ou outro mas devemos voltar o quanto antes.
    Por isso a alimentação não pode ser muito restrita, de modo que seja viável manter no longo prazo.

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  4. pode crer não e facil, mas com muita dança e presistencia chega lá, o se chega, conheço uma pessoas que teve gemeos ela ficou enorme, imagina!!! eles tem um ano e oito meses, ela voltou tudinho, pratica dança e ginastica 4 vezes por semana e cansativo mais que tem vontad consegue, se não gosta de dança tem outras atividade que perde calorias tb....esta rolando um sorteio Mara no blog, participe
    beijokas
    http://www.estilopropriobysir.com/2012/06/sorteio-em-parceria-com-pro-corpo.html

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  5. Determinação é tudo!
    Bjks, Tatty

    http://www.suspirofashion.com.br/

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  6. Disse tudo, adorei!

    Beijoos!
    http://simplesglamour.blogspot.com/

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