24 de abril de 2012

Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres


Olá pessoal,

Tudo certinho com vocês??

Quem acompanha a gente no Instagram, Facebook e Twitter sabe que no último sábado nós fomos participar de um Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres.

A aula exclusiva para mulheres foi realizada pela Gracie Barra Joinville localizada na Academia Sportfit e dirigida pelo Mestre Bruno Rocha.

Durante o seminário, o Mestre Bruno Rocha e seus auxiliares simularam várias situações que nós mulheres podemos passar no dia a dia, desde uma pessoa inconveniente dentro de uma balada até situações de tentativa de estupro! O mais legal é que após cada demonstração nós executamos os movimentos em duplas com toda acessória dos professores!

Vamos conferir algumas fotos do seminário??





Delne finalizando a Lú!

Mestre Bruno mostrando como se faz um mata leão! 




Muita calma nessa hora!

Saiba o que fazer se alguém agarrar seu cabelo!






Lú estrangulando a Delne!

É assim que se faz!

Simulação de estupro!




Jackson Fagundes, Mestre Bruno Rocha, Lucas Fonseca e Tiago de Mello. 

Lú e Delne com os certificados de participação!

Todas as meninas que participaram com seus certificados!


O seminário teve duração de 2 horas e o valor é de R$ 35,00. Muito bom, não é?


É claro que neste tempo a gente não fica expert, mas dá pra ter as noções básicas de como agir em situações de perigo, ainda mais nos dias de hoje!

Nós adoramos o seminário, que além de ser divertido, nos deixou mais preparadas para nos defendermos, caso seja necessário.


Gostou?? Então fiquem ligadas que 2º Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres vai acontecer no próximo dia 5 de maio de 2012 às 10:00h, no mesmo local! Não perca esta chance!!

Em breve vamos divulgar aqui no Blog como você pode se inscrever!

Esperamos que vocês tenham gostado! Nós amamos!!

Beijos,
Delne e Lú.

27 comentários:

  1. Seminário muito bom! Adorei participar!
    Pena que no próximo não vou poder! :(

    Parabéns ao mestre pela iniciativa e parabéns pelo blog! Vou passar mais vezes por aqui!

    Abraços
    Jéssica

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    Respostas
    1. Oi Jéssica,

      Foi muito bom né???

      Seja sempre bem vinda por aqui!!
      Beijos,

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    2. sim!!! acabei de ver no face e parece que será dia 05/05 o próximo! ai eu vou!!! :D
      vou estar sempre aqui simm! já estão nos meus favoritos!

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  2. Super dica! Pena que moro longe! Mas é super importante ter estas dicas sobre segurança pessoal!

    Tks...

    www.modebrasilis.blogspot.com.br

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  3. Que legal, muito bom saber sobre
    segurança pessoal.
    Só de ver as fotinhos, da vontade de participar.
    beijos, Rê

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    Respostas
    1. Oi Rê,

      Participa do próximo, você vai gostar!!!
      ;)
      Beijos,

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  4. Hurrul que massa, adorei!!
    www.crisfelipetti.com

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  5. Muuito bom participar de um seminário assim!!

    Beijos,
    Jaque
    http://truquesdabeleza.blogspot.com

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  6. Que legal meninas, sempre tive vontade de fazer... quem sabe não me empolgo... bjokas

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  7. Meu sonhoooo é fazer um curso desse! Ainda mais por esse preço!

    Beijos
    Blog Make Up Secret Box
    E aproveitem que está rolando sorteio de 1 Kit Koloss:
    http://www.makeupsecretbox.com/2012/04/sorteio-kit-koloss.html

    Facebook | Twitter

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  8. Nossa que legal esse seminário! Eu participaria! rs.
    As fotos ficaram muito boas.
    Um ótimo dia!
    Bjus e até breve,
    Rafaelando

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  9. Pelo visto o seminário deve ter sido muito bom né.
    Boa terça pra vc querida!
    Beijossss

    Bruna
    www.deliriofashionista.blogspot.com
    @delirio_fashion

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  10. Quem se mete com essas meninas agora, heim?!! Heheh
    Muito bacana o curso!
    Beijinhos

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  11. Menina,q legal essa aula,hein?to precisando aprender uns golpes assim!!hehe..
    Qdo puder dá uma passadinha la no meu tbm,diz o q achou e se gostar me segue ta bom?!

    poquimdemim.blogspot.com

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  12. Quantas fotos, super legal
    ótima terça
    Beijos coloridos!

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  13. Que legal!! Já pensei em fazer esses cursos!! Mto legal saber como eles são e o que ensinam!!

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  14. Que demais! SUPER útil! :D

    Beijos,
    Carol Veronese
    http://retratoseretalhos.com.br

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  15. Meninas corajosas!!! Adorei as fotos!!!
    beijos, Cá.

    www.rosaacessorios.blogspot.com.br

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  16. Nossa que legaal em haha Adorei!

    Beijoos!
    http://simplesglamour.blogspot.com/

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  17. Nossa, que legal.. Fiquei com vontade de fazer, deve ser muito interessante!
    Beijos, Gabi.

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  18. ADOREI!

    Muito bacana
    Fiz boxe chinês por um ano e parei por causa da faculdade. Saudade!
    Adoro!

    beijos

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  19. Muito legal! Eu fiquei muito curiosa quando vi as fotos no Instagram...
    Beijo.
    www.coisasdadeinhah.com.br

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  20. Meoooo, muito legal! Adorei as fotos... Várias meninas levando o negócio beeem a sério pelo jeito rs.... Eu alí iria me empolgar tbm (e fraco o tamanho da menina!) haha
    Bjks, Liri @ResuminhoBasico

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  21. Que bacana ... acho super válido saber se defender de situações de risco.
    Muito bom!!!

    BeijoOOOOokas
    Joece
    http://bestfriendsdecoracao.blogspot.com.br

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  22. ain que legal super bacana
    bjbj

    http://priscilalirow.blogspot.com.br/

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