Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres

Olá pessoal,

Tudo certinho com vocês??

Quem acompanha a gente no Instagram, Facebook e Twitter sabe que no último sábado nós fomos participar de um Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres.

A aula exclusiva para mulheres foi realizada pela Gracie Barra Joinville localizada na Academia Sportfit e dirigida pelo Mestre Bruno Rocha.

Durante o seminário, o Mestre Bruno Rocha e seus auxiliares simularam várias situações que nós mulheres podemos passar no dia a dia, desde uma pessoa inconveniente dentro de uma balada até situações de tentativa de estupro! O mais legal é que após cada demonstração nós executamos os movimentos em duplas com toda acessória dos professores!

Vamos conferir algumas fotos do seminário??

Delne finalizando a Lú!

Mestre Bruno mostrando como se faz um mata leão! 

Muita calma nessa hora!

Saiba o que fazer se alguém agarrar seu cabelo!

Lú estrangulando a Delne!

É assim que se faz!

Simulação de estupro!

Jackson Fagundes, Mestre Bruno Rocha, Lucas Fonseca e Tiago de Mello. 

Lú e Delne com os certificados de participação!

Todas as meninas que participaram com seus certificados!

O seminário teve duração de 2 horas e o valor é de R$ 35,00. Muito bom, não é?

É claro que neste tempo a gente não fica expert, mas dá pra ter as noções básicas de como agir em situações de perigo, ainda mais nos dias de hoje!

Nós adoramos o seminário, que além de ser divertido, nos deixou mais preparadas para nos defendermos, caso seja necessário.

Gostou?? Então fiquem ligadas que o 2º Seminário de Defesa Pessoal para Mulheres vai acontecer no próximo dia 5 de maio de 2012 às 10:00h, no mesmo local! Não perca esta chance!!

Em breve vamos divulgar aqui no Blog como você pode se inscrever!

Esperamos que vocês tenham gostado! Nós amamos!!

Beijos,

Delne e Lú.